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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐴。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐗。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦎🐫。多年以前,联赛期间一天一练的情况下,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐼。有外教开始把训练提前到上午,他给出的理由是🐏,上午训练,人的注意力会比下午更集中🦔。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🐷🐍,一天一练的情况下🐍,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练,最近夏天高温期间🦒,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始。每星期球队的所有训练🐎,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐨🐍。上午训练🐨,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐷,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐹🦛。说到底🐨🦓,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🦘,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐷🐷,相对不自律,当然会更加挑战你的人性🐸。自律,从来都不是一件容易事🐨🐈🐘。
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评论
  • 甜蜜宝贝 2024-09-07
    界面设计还可以🐃🐀,但是有些功能需要进一步完善🦧,希望能够更新改进🐻🐻。
  • 炫彩少女 2024-09-07
    真心好好好哈哈🐩
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    最好🦎,没有之一🐅
  • 小魔仙 2024-09-07
    界面设计很漂亮🐰🐸,用起来很舒心!🐕‍🦺🦎
  • 邮个拥抱 2024-09-07
    无广告打扰🦍🐏,很舒服!🐊
  • 某只望仔 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐷🦁,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🐷,希望能够改进一下。
  • 爱人终究会碍人 2024-09-07
    全方位的满足不同用户的需求🐘
  • 一切为你 2024-09-07
    用了很久的软件🐼
  • 人间失格 2024-09-07
    可以提高或降低视频电影的音量大小🐾🐾🐖,也可以高或降低MP3,WMA音频的音量大小。可以去除视频的声音🐼。
  • 转身→时光静好 2024-09-07
    这款软件真的太好用了🐩,值得使用哦🐏